みなさんはWHMメソッドって知っていますか？
まだご存じない方はWHM呼吸法ビデオを是非ご覧ください。
WHMメソッドは、呼吸法だけではない、とても素晴らしいワークなのですが、今回はそのWHMメソッドインストラクターであるレンスとのコラボセッションのご案内です。
通常のブレスワークセッションは60分~長くても70分。
けれど今回は90分のロングセッションです。
男性ガイド、女性ガイドに誘われ
時に力強く、時に優しく
時に荒々しく、時に儚く。
浅草の由緒あるお寺、最高の環境で、自分自身の中に眠る女性性男性性を味わい尽くし、その二つが溶け合うように呼吸をしていきましょう。
好評につき、セッション時間を3時間から4時間に変更しました！
– 事前瞑想ワーク
– ブレスワークセッション中の息止めの種類の解説、練習
– 最後の統合の時間の延長
などレベルアップしています！
あなたが知らない、まだ見ぬあなたに出逢う旅になりますように。
レンスともえがこころを込めてガイドさせていただきます。
【イベント詳細】
・日時：2024年3月4日（月） 13:30-17:30 ( 13:10開場 )
・場所：聖徳寺 (浅草) (google map) 上野駅から徒歩13分、浅草駅から徒歩15分
・雨天決行、荒天中止（中止の場合は当日朝6時までお知らせします）
・持ち物：
– 飲み物
– （任意）ブランケット
– （任意）マイヨガマット
・定員：20名、最小催行人数: 4名（未達の場合は三日前にお知らせします）
・料金：
– 通常価格: ¥11,800（税込）
– メンバー価格: ¥9,800 (税込) ※
※ もえのセッションやリトリート参加済の方、HPLメンバー、レンスのWHMワークショップ、リトリートやセッション受講済の方
レンス・ヴェルステゲンご紹介:
Wim Hof Method認定インストラクター Level 2
Wim Hof Method産地のオランダ出身。17年前に来日、3年前 Human Potential Labにジョイン、ウェルビーイング、意識変容の研究・実践を行い。2022年6月Wim Hof Method認定インストラクター資格を取得。
日本語ペラペラのオランダ人。プチ超人を目指す。
専門: 呼吸法、気功、自己変容、脱力、マインド・ボディコネクション
その他資格: Oxygen Advantage Trainer, AHA Basic Life Saver.
お申し込みはこちらからどうぞ！
