【感じていることをそのまま表現して大丈夫】
そう思えるようになるまで、どれくらいの時間が必要なのだろう。
今でもまだ、内側にあることをそのまま表現してしまっては、誰かを傷つけたり、傷つけられたりすることへの怖れが立ち上がることがある。
すると私は、表現を調整し始める。
人を脅かさないように。
人を傷つけないように。
この世界に受け入れられるだろう、ちょうどいい塩梅を探っていく。
そして、すこしずつ、すこしずつ、わたしの内側の本当のことからは離れていく。
たくさん傷ついてきたからこそ
たくさん痛みをおったからこそ。
傷を負うことから自分自身を守ることが必要で、無意識に編み出したストラテジー（生存戦略）
けれど、自分自身の内側にある真実を隠せば、
自分自身への誠実さを失い、少しずつ自分自身の輪郭が曖昧になっていく。
人に囲まれ、表面的なつながりは得られるかもしれないけれど、魂が満ちる体験は得られない。
私が学ばなければいけなかったこと。学び続けていること。
人の数だけ、それぞれの世界がある。
その人が生きているということは、それぞれの世界をあらゆる方法で表しているということだ。
肉体の在り方で。声の響きで。まなざしで。聴き方で。
息を吸い、吐くことすら、その人がその人であることの、その瞬間の表現のように感じる。
本当に世界はカラフル。
生まれ方も、産声の響きも、ひとつとして同じものがないように。
そしてどの響きもすべて、美しく力強い、命の響きであるように。
それぞれの表現が、本当に、あぁ本当にあるようにあっていいんだと、降参する体験を積み重ねることが必要だった。
（だからきっと助産師に、ブレスワークに導かれたんだ）
かつて、
もう傷つきたくないんだ。もう痛みを負いたくないんだと、どれだけ心を覆ってきただろう。
どれだけ鎧を着こんだだろう。
だけどもう十分だ。
私は私の意志で、その鎧を脱ごう。
私は私の意志で、その覆いを剥ごう。
無防備で、やわらかく、幼なさを残した心を この世界に開いていきていきたい。
私の内側には、こんな世界があるの。
私が体験している世界は、こんな世界なの。
余すことなく、表現していきたい。
そして、あなたの内側に広がる世界を、分かち合ってほしい。
本当につながるために必要なのは、分かち合い、理解し合うことだけ。
表面的な合意や同意は必要ないのだと、骨の髄まで味わって納得したいんだ。
ただ分かち合い、聴きあうことだけ。
解ろうとすれば、きっと奥深くで響きあえる。
私はかつて、この世界に産声をあげた。
それは、私の意志だ。
私が生きる、この世界への信頼。
私が持って生まれた命の意志を叶えるために、
無条件の愛の中に、愛が聴こえるまで愛を聴き
愛に還れるまで、愛を叫ぼう。
