2023.2024年、私は由佐美加子さん(みぃちゃん)が開発した、ザ・メンタルモデルのプロセスにいた。
その旅路で起きた、癒しや解放はあちこちで話してるけれど、父との関係の変化はあまりにも大きかった。
メンタルモデルのジャーニーのあと、みぃちゃんの世界とつながり続けたくて、Authentic Leadership(通称AL)でもう一度NVCを学び直し「聴く」という概念が丸ごと書き換わるような時間を過ごした。
ALのことは、またどこかで書きたいのだけれど、
今日私が考えたいのは「境界線」と「すべてはひとつ」について。
同時に存在するにはあまりにも矛盾しているようなこの二つ。
私がずっと探求してきたテーマのような気もしてる。
【境界線】について
幼いころに体験した性的な痛みは、確実に私の人生に大きなインパクトを与えた。
幼い、まだ境界線の認識が曖昧な時に、ぬるりと身体を侵害された(させた)痛みの体験。
その体験から、私は長年性教育に取り組んできたし、今もなお、自分の身体的な境界線にとても敏感でいる。
(詳細は上に張り付けた過去記事を読んでください)
触れられることが平気なときもあれば、心の準備がない状態で身体に触れられると、とてもつらい。
人混みは超苦手。
万が一触れられたのがお尻や胸だったりしたら、その時は固まり、あとで、怒りと情けなさと恥の感覚がずーっと抜けなくて苦しむことになる。
だけれど、この境界線は流動的でもあって、自分自身の状態や、相手によっても日々変化する。
私にとって触れる、触れられるは意志の行為。
そこに私と相手、双方の意志がなければ、暴力だと感じることすらある。
「境界線」という概念が曖昧になると、無意識に支配関係や依存関係が起こる。
性暴力も、パートナーや家庭内でのDVも、親子関係のいびつさも、組織でのパワハラ等の問題も、境界線という感覚の未熟さから始まるのかもしれない。
かたや【すべてはひとつ】について
6年くらい前だろうか。セクシュアリティについて熱心に発信したり、「満たされるセックス」というイベントを開催したりしていた。
そこで行き着いた私のひとつの答えは
「満たされる」という体験の本質は【境界線の消失】だということ。
【すべてはひとつ】
自他の分離が消え、私はあなたで、あなたは私。
私が感じていることをあなたが感じ、あなたが感じていることを私が感じている、言葉だけではない、その時間と空間の交わり。
この「満たされる」感覚は、何もセックスでしかで得られないものじゃない。
愛する人と抱き合うこと、子どもたちへのまなざし、自然の中を歩き、呼吸すること。肌をなぜる風。
感覚が研ぎ澄まされ、地球とひとつ、宇宙とひとつ、空間とひとつ、生きとし生けるものとのつながりを感じるとき。自分自身の命のひろがりを感じる。
呼吸の循環。心臓の拍動。
ブレスワークでも。
私たちはこの「すべてはひとつ」の感覚に触れることができる。
その中で生かされている、このいのちに満ち足りていく。
つまり私には明確な境界線のニーズも、すべてはひとつ(ワンネス)のニーズもどちらもがある。
ALの最後、みぃちゃんに質問した。
「マーシャル(ローゼンバーグ)はなぜ、境界線をニーズの一覧に入れなかったの?」
きっと、そこには意図があるはず。
みいちゃんが教えてくれたのは、「境界線」はニーズではなくストラテジーだということ。
そしてきっとその奥には、自立や尊重のニーズがあると。(たぶん肉体の安全性とかも)
だけど同時に、分離された個でありながらひとつ、をどう両立させていくか、それが人間の大きなテーマでもある、と教えてくれた(私はそう受け取った)
今、私が思い出していること
今、世界には全体性に還ろうという流れと、
個としての発展、達成を追い求めようという二つの大きな流れがあるなかで、私は問い直す。
わたしはどう生きたいの?
私はどう在りたいの?
境界線とすべてはひとつ。
この問いが、きっと次の扉につながっている。